Naujienos
K-M-K Naujienos
K-M-K rėmėjas prekybos ir paslaugų centras Molas paruošė malonių siurprizų K-M-K dalyviams. Visi iš anksto registruoti ir dalyvaujantys maratone bei paspaudę Patinka ir Dalintis ant K-M-K nuorodos PC "Molas" facebook paskyroje, gaus dovanų dviratininko mirksiukų komplektą pirmadienį per K-M-K renginį. Mirksiukus galima rasti PC Mole Tiger parduotuvėje. Geri ir patogūs, priekiui ir galui, išbandyti puikiai veikia.
Norint siurprizo, reikia ne tik "laikinti", bet ir važiuoti maratone :-)
Visi įveikę maratoną po finišo galės atsigaivinti skaniais ledais Yogo Molo ledainėje prie pat centrinio MOLO įėjimo. Finišavęs dalyvis gaus 3 Lt kuponą normaliai porcijai.
Kitas K-M-K rėmėjas "Maistas sportui" skirs sportinių maisto papildų dviratininkams (gėrimas, anticramp, kt.), ir dar daugiau ypač MTB trasos dalyviams :-)
Laukime visų pirmadienį aikštelėje prie PC Molas K. Baršausko g. 66 A nuo 9:00. Startas 10:00.
Nepamirškite pasirūpinti savo dviračiu, atsargine kamera, pompa, klijais-lopais. Būtinai įsidėkite daug atsigerti ir užkasti. Į lydinčia mašiną galima pasidėti vieną nedidelė kuprinę ar terbelę. Pakeliui į priekį ir atgal bus maitinimo punktai.
Kauno MTB XC mokyklėlė pradedantiems
Kauno MTB XC mokyklėlė pradedantiems dviratininkams mėgėjams, norintiems susipažinti su kalnų dviračiais ir važinėjimu gamtoje (miškais, pievomis, laukais). Netiesiai, nelengvai, ne asfaltu.
Renkamės šį trečiadienį 18:30 val. PC "Molas" aikštelėje prie betoninio reklamos stulpo. Trukmė ~1,5 val. važinėsimės tik Panemunės šile. Kalnų dviračių valdymo pradmenys, važiavimas raižyta vietove, pavarų pasirinkimas, kt. Treniruotės tempas pagal visus, su sustojimais, paaiškinimais, pakartojimais.
Greiti ir patyrę dviratininkai gali nesivarginti, užsiėmimas skirtas ne jiems. Rekomenduojamas kalnų dviratis storomis padangomis su tvarkingais stabdžiais, dviratininko pirštinės. Privalomas dviratininko šalmas, atsigerti, atsarginė kamera, pompa ir kt.
Užsiėmimai vyks reguliariai kiekvieną savaitę.
Seminarai dviračių mėgėjams apie treniruotes, mitybą ir techniką
VšĮ "Dviratai" kviečia dviračių mėgėjus į seminarų ciklą apie dviračių sportą, treniruotes, mitybą, techniką. Planuojame 2-3 susitikimus pagal klausytojų poreikius. Skirta pradedantiems dviratininkams, kurie nori reguliariai važinėti ir dalyvauti dviračių mėgėjų varžybose, siekti aukštesnių asmeninių rezultatų ar tiesiog pagerinti savo fizinę formą.
Pirmas seminaras vyks "Kauno" viešbutyje birželio 17 d. 18 val. adresu Laisvės al. 79 (tarp Centrinio knygyno ir Maironio g.). Trukmė ~1,5 val. Padengti salės nuomai ir kt. po 5 Lt nuo dalyvio.
Pirmo susitikimo tema: "Kam to reikia, nuo ko pradėti reguliarias treniruotes".